查看完整版本: 提高性能力的三点小结

lxgbird 2012-2-9 16:43

这几点不错，只是不能立竿见影，需要长期坚持。还是顶一个吧。

winter1982 2012-2-9 17:09

羊肉也是我的最爱，但是家人说经常洗澡对身体也不好

大将军的疑惑 2012-2-9 18:08

3，多吃狗肉，羊肉等补阳食材，同时别吃酸辣。

做爱前不建议多吃啊
不然JY就有股异味了啊
我比较喜欢多吃些水果这样JY味道也会比较清淡

yuto 2012-2-10 21:23

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yasheng888 2012-2-18 14:26

楼主说的但是和简单，也很明了，但是有没有经过检验啊？

堕落的和尚 2012-2-18 15:57

首先就得注意饮食，其次就是少抽烟喝酒，然后多运动

zdvhhmm1 2012-2-18 16:25

正当年轻就多找点乐子，省得后悔

wjkys123 2012-2-18 23:46

多吃狗肉，羊肉等补阳食材，这点我比较赞同。

yourtime 2012-2-19 01:03

呵呵，学习了，不过感觉楼主讲得不够具体，最好再多介绍一些其它方法。

524222 2012-2-19 09:26

嗯，  多锻炼，  多吃肉，多  补身体。

dd5146498 2012-2-19 21:08

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cjonline 2012-2-19 21:09

p这个 关键应该还是要多运动运动吧        减少刺激

gao911207 2012-2-21 09:10

感觉还成，但是最好幻想就不要了，冬天主收藏，想一下容易散的
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